Vous pourrez découvrir d'autres bienfaits relatés dans les témoignages de mes clients également,
Un massage individualisé
Le massage ayurvédique travaille principalement sur les cinq formes de Vata ou Prana, c’est-à-dire l’élément air, en les harmonisant. Il rétablit ainsi l’équilibre des doshas.
Là encore, le massage ayurvédique est individualisé et utilisé en fonction de votre constitution et de vos déséquilibres.
D’une façon générale :
- Si vous êtes une personne de type VATA : vous avez besoin d’un massage lent, enveloppant, régulier, enracinant, Le massage à l’huile est l’une des thérapies les plus efficaces pour pacifier VATA ;
- Si vous êtes de type PITTA : vous avez besoin d’un massage un peu plus stimulant, un peu plus rapide et profond,
- Si vous êtes de type KAPHA : vous retirerez d’avantage de bénéfices d’un massage à sec, avec des poudres ou avec très peu d’huile, très stimulant pour activer votre système lymphatique stagnant et votre aptitude à la lenteur
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